人生の棚卸（有料）

デジマjump独自の人生の棚卸シートを用いて、これまでの人生（幼少期から現在まで）の歴史を深掘ります。

キャリアの棚卸よりも、さらに深い粒度で自分の特徴や価値観、意思決定の仕方の癖を明確にします。

これまでどんな時にうまくいき、失敗したのか。

またどんな時に喜びを感じ、悲しみを感じるのかなどのパターンを明確にすることで、今後キャリアに悩んだ時や壁にぶつかった時に、時間をかけずに対処法を自分で見つけることができるようになります。

面談は有名スクールでコーチングを学んだものが務め、コーチングの手法を用いたアプローチを行います。

人生の棚卸の流れ

1. 初回オリエンテーション
2. 個人work①
3. コーチング1/3回
4. 個人work②
5. コーチング2/3回
6. 個人work③
7. コーチング3/3回

スケジュール感

約1ヶ月の期間で以下に取り組み、キャリアの棚卸よりも、さらに深い粒度で自分の特徴や価値観、意思決定の仕方の癖を明確にします。

ステップ	スケジュール例	内容
初回オリエン（30分）	11/1	–
個人work①	11/2～6	ライフチャートを作成
コーチング1/3回（60分）	11/7～11	ライフチャートの深掘り
個人work②	11/12〜16	ワーク ライフチャート深掘り&「自分にとって欠かせない経験」の書き出し
コーチング2/3回（60分）	11/17〜21	「自分にとって欠かせない経験」の書き出しの深掘り
個人work③	11/22〜26	これまでの内省
コーチング3/3回（60分）	11/27〜31	全体のまとめ

※ライフチャートシート

※「自分によって欠かせない経験」の書き出し

料金

コーチングセッション数	料金
3回（1時間/回）	30,000円

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